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烦压抑不快乐

烦心烦意乱的都不想活了太累了嚷了好半天头特疼烦

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个属于心态问题，因生活中的某些事而心烦。指导意见建议多去户外走走，找几个朋友一起逛街、打牌，散散步。不要老去想一些不该想的事，凡事想开点，积极乐观的看待一切。

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