是药三分毒,亲要三思而后行啊!以下的推荐,只请亲做为参考:中药材:红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效,对於丰胸颇有助益
(1)肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满
(2)海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长
(3)蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β胡萝卜素,可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。
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