胃不好吃什么养胃

胃病比较难治愈，患者一定要坚持长期治疗。平时一定要注重调养，养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。

不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。