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为什么一到晚上就容易抑郁症

我平时身体状况良好,白天去上班也挺乐观开朗的,和同事也相处得不错。就是最近和男朋友关系不大好,一到晚上就容易出现情绪不稳定,精神萎靡,睡眠质量差。为什么一到晚上我就容易出现抑郁症的情况呢?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗,再或者是通过做一些你自己喜欢的事情自我调节的,祝您身体健康!指导意见:抑郁症的症状包括:情绪症状:情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。

    抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面:抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中,似乎充满了无助和绝望。认知症状:认知症状是抑郁症的另外一大症状。

    主要体现在无端地自罪自责,夸大自己的缺点,缩小自己的优点,表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。

    动机症状:抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。以上是对“为什么一到晚上就容易抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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