问题分析:根据您所说的情况,有经常出现上火,以及大便粘腻等症状,中医讲一般与湿热蕴结有关系。意见建议:建议患者首先注意好尽量多食用蔬菜水果,避免接触辛辣刺激以及油腻鱼腥的食物,以免生湿助热加重症状,必要时及时去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊后积极使用具有清利湿热功效的中药调理,比如使用三仁汤加减治疗。
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