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患者提问

三岁宝宝缺钙吃什么

我的儿子今年三岁了,平时饮食一直不是很好,做了微量元素的检查是有缺钙的,三岁的宝宝缺钙,要吃些什么?
提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    平常要多吃黑豆,木耳,紫菜,黄豆,豆腐,芝麻,鱼,虾皮,西兰花等食物。可以服用维生素d配合钙片进行调理,具体用药遵医嘱,平常不要喝汽水,不要吃薯片,花椒辣椒,烧烤等辛辣热气的食物。

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