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我想问下什么水果含的维生素e较高？我想问

我想问下什么水果含的维生素e较高？我想问下什么水果含的维生素e较高？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：维生素E是一种人体必需的脂溶性维生素有抗氧化的作用意见建议：一般可以使用坚果类的食物补充，还有小麦胚芽油等含维生素E比较多，最好补充天然的吸收比较好

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