问题分析：您好，您的情况是属于中医的肝脾肾阴虚的情况的。所以治疗的原则就是滋养肝肾，同时配合一定的健脾的药物就是可以的。
意见建议：建议可以适当的吃点金匮肾气丸配合一定的六味地黄丸。平时的饮食需要注意一些健脾的食物的食入，例如;山药等。
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