经常爱上火怎么办？不吃上火的东西也爱上火

患者的这种情况，可能和本身体质有一定关系，如果有便秘习惯的话，不排除体内有湿热毒蓄积的表现。至于所谓的上火，那是中医的说法，可能是体内阴阳失调引起的表现。

建议平时注意休息，多喝水，清淡饮食。你这种情况最好去找中医，根据患者本身的体质来开药调理，一般效果应该比较好。西医在这方面一般没有什么太好的办法。