指导意见:你好,根据你描述的情况,可能是与心情,环境,运动等因素有关。但还与药物及药物剂量有关。建议最好到正规医院监测一天的血压,看血压到底有多高,根据血压水平选择合理降压药物治疗,在医生指导下用药治疗,不要盲目用药,以免延误病情。
但平时还清淡饮食,避免辛辣刺激食物,放松心情,适量运动。希望可以帮到您!
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