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天然维生素e可以吃吗

儿子在中秋节的时候买了好多的东西回家，其中就有一盒天然维生素e的什么片剂，我想知道这个能不能直接服用？会不会对我这个高血压患者有什么危害呢？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

天然维生素e可以直接服用，天然维生素E具有软化血管、美容养颜等功效，如果配合服用维生素C，可以更好的促进维生素的吸收，但是，维生素E的每日服用剂量不宜过多，而且维生素E最好的服用方法是添加进食物中，可以更好的为人体所吸收。

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