你好,从你的情况来看这是失眠的表现,多跟长期过度用脑,情志不遂等因素有关的指导意见可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗,平时要合理安排自己的作息时间,睡觉之前坚持使用热水泡脚,凡事想开些,祝您身体健康
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