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液态牛奶，奶粉，还是酸奶好

青年在选牛奶时最好选什么。我有听过最好的奶源先用在奶粉上。又听过奶粉添加了很多其他成分。到底哪种最好呢，求解释，广告杀之！

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

听说最好的奶源首先是用来做酸奶，有添加的劣质的原奶是做不了酸奶的，其次就是液态奶中的纯牛奶和高钙奶，后面才到奶粉．最不好的就去做含乳饮料．

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