身体抵抗力强了以后鼻炎自然就会好。每天早晨也可以尝试用冷水洗脸。适度增加体育锻炼不过劳累为准。均衡营养多使用调理脾胃的食物。
预防感冒，每天洗完脸后多做按摩，最好是买个洗鼻器每天用生理盐水泡温后清洗鼻腔。这一点对于鼻炎的作用很显著。如果有时间的话也可以尝试艾灸。
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