指导意见：你这个没有什么大问题？现在24小时之内采取局部冷敷，喷云南白药，喷雾剂，然后24小时以后，选择局部热敷，喷这个云南白药的这个大屏的就行，还有不懂的可以继续咨询，你现在一定要严格休息两个星期。
两个星期之内不要剧烈的活动，还有不懂的吗
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