胳膊对称起红疙瘩不痒按压疼、有时候小腿伸

依据你现在的皮肤表现考虑是过敏性皮炎引起的皮肤过敏症状。是因为接触到过敏原而引起皮肤产生发炎过敏的现象。尽量减少外界不良刺激，如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；

可外擦：赛庚啶软膏或湿毒清软膏缓解当前过敏症状，必要时口服过敏药物：地氯雷他定片辅助治疗。注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好。