我贫血早餐吃红糖土鸡蛋＋红枣＋枸杞汤营养么?能治贫

问题分析：下午好！贫血（气血不足），多是指体外周的血红细胞容量臧少，血液携氧能力下降所导致的各种病症表现。中医认为多与气血不足有关。

意见建议：红枣能补气血、调脾胃、和药性；枸杞可滋阴补肾、养肝明目；红糖能温中补虚、行气活血；土鸡蛋可说家中的常用补益品之一。

从它们的功用看，对贫血之人是有帮助之功的，但要配好用量为宜。祝好！