对肾更好的蔬菜是西兰花：可以保护男性免受前列腺癌的袭击；番茄：有丰富的维生素，所含的番茄红素还有疏通腺体，预防前列腺疾病的作用；
菠菜：提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男|性|性|生活质量。
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