性生活用避孕套避免交叉感染，泌尿系感染的原因有三种，包括细菌感染，微生物感染，原发病导致。另外不良生活习惯，饮食习惯，职业习惯也会成为导致泌尿系感染的原因。
睡觉时尽量不要想事情，脑力劳动耗能大，产生的水也多。
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