您的情况不除外是上呼吸道感染，有受凉史，之后出现头痛的表现，是风寒感冒，寒邪入侵的表现。建议您抗炎喝姜汁红糖水，或者服用酚咖片来缓解症状，保持室内温度，同时注意到室外保暖。
多休息，清淡易消化饮食。
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