16个月大的宝宝还要吃鱼肝油和钙片吗？

鱼肝油在理论上一般建议补到三岁，之后再看具体情况，平时要多让宝宝户外活动，多晒太阳。在室内晒太阳也要注意开窗让阳光直射才有效。

钙还是坚持要补的。我家宝宝就一直没有停过。春天正是宝宝生长的黄金季节，给宝宝适当补钙，有利于宝宝的生长发育。缺锌的宝宝会影响智力的发育，而且还会让孩子没有胃口吃饭。

如果缺锌最好给他补充一些锌剂。医院都有开的。此外，多给宝宝吃坚果，例如核桃，杏仁，之类的，也可以补锌。单独的锌和钙最好不要同时吃，要间隔一到两个小时。

会影响吸收的。不过，医院现在有锌钙合剂，他们那个是专门的配方，宝宝服用比较方便。