你好，你说的情况需要去看中医，可以根据麻黄附子细辛汤，麻黄附子甘草汤等加减治疗。另外，生活习惯也很重要。指导意见找有经验的中医师看病，锻炼身体，增强体质，补充维生素和微量元素，不要熬夜。
祝早日康复。
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