月经来可以打太极吗

适量是可以的。打太极是轻缓型运动,有调节人体气息,促进内分泌平衡的作用,内分泌平衡了月经自然顺了.但是要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。

经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕