你好,你现在是怀孕阶段,适当的喝点豆浆是可以的,豆浆中的蛋白质和铁,铜的含量均高于牛奶中的含量,同时还富含多种维生素等等.因此孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一,另外孕妇常喝豆浆还助于胎儿的正常发育.其原因为胎儿发育期的第1--3个月正是骨骼和牙齿初步形成的阶段,豆浆中营养全面而且比较合理,是与胎儿营养需求相适应的。
建议你还是根据自己的饮食习惯进行调理,自己煮的豆浆比较纯,一定煮沸煮开避免放入过多的糖就可以了
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