小腿肚被砸伤肌肉筋疼怎么办

小腿肚被砸伤以后出现肌肉疼痛，主要是局部的软组织损伤，也不排除伴随轻微骨裂的可能性，需要到医院做一下x光片检查。

治疗上可以选择外用一些活血止痛的药膏，如果皮肤出现破损出血，要防止出现感染，具体用药谨遵医嘱，建议平时避免劳累，局部热敷，进行适当的活动，避免剧烈运动。