问患者提问

来例假吃什么好

我是来例假了，不知道应该吃什么，我想要问一下来例假吃什么好？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来例假期间饮食清淡一些，不要吃一些辛辣食物，在运动方面不要太过剧烈，但是也不能够停止运动，长时间坚持运动控制饮食，才能够将体内堆积的脂肪给减掉，千万不要停止运动。

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