一个月经周期为一个疗程，月经前一周开始服

女性月经周期一般是2830天，每次35天。指导意见比如你的月经周期是30天，即每次都是间隔30天来一次，每次持续时间为5天。

假设是11月1日是月经的第一天，持续5天，即11月5日完。中间间隔30天（与月经的第一天间隔30天），于12月1日再次月经第一天，持续5天。

那么就应该在11月23日开始服用，一直服用到12月23日，即为30天（你的月经周期日）。即为一个疗程了。若需要两个，就接着吃30天。