头发一般一个月长多长专家

问题分析：你好，根据你的情况分析 补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

意见建议：2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。

维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。