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不能蹲不能坐腰底酸痛

往起站的时候就腰底酸痛左面比较严重点晚上睡觉的时候脖子也困没有看过医生:需要医生帮助提供远程诊断：没有

提问时间：2020-03-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是腰部的不适，受凉或劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。

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