问题分析:您好,人的胖瘦和饮食、体质、遗传因素、某些疾病有关。需要首先做一个健康体检,排除器质性疾病的可能。然后在合理饮食的情况下,加强体育锻炼,您可以通过力量训练来增加您的肌肉的横截面积,从而增加体重。
这是最健康的增加体重的方法。根据您的描述,通过喝啤酒增胖,是不健康的,希望您不要使用这种方法。意见建议:您好,建议您到医院做一个健康体检,排除器质性疾病,然后加强锻炼。
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