您好，何首乌和黑芝麻在中医上讲是有黑发的效果，但是何首乌还是有使用注意事项的，比如有痰湿的患者，或者大便大便溏泄的患者是不适合服用的。
而且具体的服用方法和用量都必须严格按照您的身体情况来服用，您可以在医生的指导下放心服用。
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