脾胃虚寒吃黄芪泡水喝好吗

黄芪有健脾益气的作用，对消化系统的一些慢性疾病有比较好的保健和治疗的效果。可以长期服用来提高身体的免疫力和胃肠道的抵抗力。

对胃肠道的自我修复和自我调试都是有帮助的。但是仅仅依靠中药来调理还是显得比较的欠缺。所以说营养的加强；身体适当的活动；

家务劳动的积极参与；保持心情的舒畅和情绪的稳定；避免过度的劳累和精神紧张；保证每天足够的休息等等。多方面去注意和调理，我想身体健康很是可以掌握在自己的手中的。

健康是一个慢慢积累的过程，是需要自己从方方面面去注意和重视的。