老年人腿麻痒抽筋的原因

缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，抽筋考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。

不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物饮食要规律、营养要全面，避免挑食。都可以选用。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的喝牛奶补钙效果也不错。