你好,根据你的描述,心里很沉重,莫名奇妙的想哭,这些症状主要考虑还是焦虑,抑郁症的比较大,建议你首先第一点要引起足够的重视,第二点,要积极的去正规的精神专科医院,或者是综合医院的精神心理科诊治,第三点,一定要放松心情,多参加户外的运动。
第四点,按照医生给出的治疗方案,服用药物
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