抑郁确实很麻烦的，药物只是从旁辅助不能够根治，主要还是个人的身心调理，楼主如果有那个经济条件的话可以咨询下心理调理师，没有的话可以做些开心的事比如养只可爱的小狗狗之类的。
（其实还是心态问题，开怀大笑是最好的良药），多运动。
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