我19岁，经常手淫,已经阳痿,而且包茎

病情分析：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，意见建议：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，手淫本身对人体没有伤害但频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血局部免疫力下降可引起尿道炎前列腺炎精囊炎性神经疲劳减退阳痿勃起不坚习惯性早泄等，戒掉手淫首先要有毅力，能够自我控制。

不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。

必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫，祝您健康。