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两个月前下楼崴到脚，脚面的骨头裂纹了。因为是向外崴

两个月前下楼崴到脚，脚面的骨头裂纹了。因为是向外崴到了脚，现在做脚踝向外弯曲的动作有根筋会痛，这样正常么？而且受伤

提问时间：2020-04-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，你的情况是崴脚两个月了，现在受伤位置时有疼痛，并且蜕皮，这个情况不需要担心，属于正常现象意见建议：根据你的情况，建议你每天可以用热水烫烫脚，两个月的话骨折也愈合差不多了。
可以适当的拉伸一下疼痛的韧带

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