早上起来血压偏高，属于是正常的，平时要注意观察，如果经常血压偏高的厉害，是需要做相关的检查，如果血压超过了140，90毫米汞柱那么要考虑有高血压的可能性。
注意不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等脂肪、胆固醇含量高的食物。
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