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月子里胀奶可以吃小米粥吗

我是一个北方人，现在是正在坐月子的，我之前都是很喜欢喝我们家乡的小米粥的，现在我感觉没有好的胃口，而且我奶水很多，都溢出来了，涨奶比较厉害，家人做了很多的小米粥。月子里胀奶可以吃小米粥吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

小米粥是一种营养价值很好的补品，尤其是对坐月子的女性来说，含有身体比较容易消化和吸收的蛋白质的物质，孕妇吃了对身体的营养吸收比较好，身体的恢复也是很有帮助的，但是不要喝的太多，小米粥是利尿的食物，喝的太多会增加肾脏的负担的。

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