腱鞘囊肿怎么才能消除

腱鞘囊肿是一种手和足部的关节或者腱鞘内的滑液增多形成的囊性包块。是手部最常见软组织包块。好发于腕背、掌铡或者足背等处。腱鞘囊肿偶尔会自行消失。对持续存在或者进行性增大者，可以考虑：

1.挤压，初发者可用，挤破后需要按摩使局部的粘液消散，并每天按摩十五分钟，一周时间；

2.囊内注药，吸液的注入激素；

3.手术切除。