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您好，我睡醒后发现脖子疼的厉害

您好，我睡醒后发现脖子疼的厉害，特别是左边的筋疼，不能往左边扭头，往后扭头也不行！想问一下怎么办？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是你睡眠的时候姿势不对，造成的肌肉酸痛，可以按摩，用热毛巾热敷，或者用电吹风吹疼痛的位置。方便话麻烦给个评价

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