胃胀气一个月了，伴有胸闷气短

你好，根据你所述的情况分析，考虑可能是由于轻度的慢性胃肠炎症引起的不适，与饮食和生活作息有关。建议日常饮食上要少吃辛辣油炸的食物，另外少喝酒，注意作息规律，少熬夜，另外就是适当参加体育锻炼，增强体质，希望对你有帮助，祝你身体健康。

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