含嘌呤高的食物一览表。

我大拇脚趾周围疼痛。检查说尿酸580。我不知道怎么空置尿酸高？含有嘌呤的食物有哪些

1.肉类富含嘌呤，尤其是牛羊肉，猪肉，这类红肉含有嘌呤过多，而一些鸡肉，淡水鱼富含嘌呤相对少一些，肉汤，动物内脏，海鲜火锅同样富含嘌呤，痛风患者是万万不能食用的；

2.白酒富含酒精，酒精和尿酸在肾脏竞争性排泄，长期用白酒，尿酸得不到充分排泄，久而久之会形成高尿酸血症。请问需要怎么有效的控制。尿酸高吃什么药，要看尿酸升高的程度，以及有无引起痛风等相关的并发症。如果只是单纯的高尿酸血症，在没有明显的发作关节疼痛等症状时。可以，适当地通过一个生活方式的干预，使尿酸降至正常。如果通过生活方式干预，尿酸仍不能正常者，可以服用一些降尿酸的药物。比如，抑制尿酸生成的药物和一些促进尿酸排泄的药物，促进尿酸排泄主要是通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排泄，从而降低血尿酸水平。我目前还没有任何用药。可以先吃点药。好的