颈椎曲线变直是不是可以通过不睡枕头恢复

病情分析： 你好，颈椎曲度变直，主要的原因是由于颈椎相互之间的关系出现问题引起的，这是早期颈椎病的一个表现。意见建议：这种情况出现的原因主要有二个方面，一个是长时间的低头，二是睡觉时喜欢使用高枕头。对于这种情况的治疗，最简单有效的方法主要有：

一、睡觉采用低枕头位，一般枕头的高度不超过八公分；

二、不要长时间低头，一般每低头一小时，必须抬头活动十于十五分钟；

三、可以做颈椎牵引治疗，可以自己用颈托利用休息时间在家牵引；

四、如果症状较重，可以同时结合药物治疗。