健康指导：首先要注意不要空腹喝酒，更容易醉。在喝酒以后可以适当喝些牛奶吃些小米粥，能加快解酒，对缓解醉酒症状有好处。
同时可以适当喝些蜂蜜水，蜂蜜中的果糖能起到缓解头晕的作用。平时要注意多吃含维生素B高的食物，特别是粗粮和豆制品，对提高解酒能力有帮助
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