视力越来越不好了怎么办

一直盯着手机轻者会让眼睛疲劳导致近视，重者手机屏幕都会有蓝光刺激眼睛，伤害眼底视网膜，这样的损伤不可逆。眼睛的问题要比挣钱更重要，平时一定要注意看手机的时间，一次不要超过一小时，再休息个十几分钟，期间可以找一块干净的温毛巾热敷一下眼睛，这样可以缓解眼睛疲劳。

视力下降可以通过吃胡萝卜来缓解，通过吃动物肝脏来护肝明目，也可以通过吃各种蔬菜来补充维生素。