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抑郁症该怎么治愈

我现在感觉心情有点不好受，到医院发现是抑郁症，想问一下抑郁症该怎么治愈？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症平时病人可以放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己开朗起来。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点新鲜的水果之类的，对身体有点不舒服。

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