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鱼油和鱼肝油的区别是什么？

提问时间：2020-10-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼油里面含有的是不饱和脂肪酸，而鱼肝油主要是从鱼的肝脏中提取出来的，里面主要成分是维生素A和维生素D。它们俩的用途和功效也不一样，鱼油主要用来预防心脑血管疾病和健康，而鱼肝油则是用来防治夜盲症和佝偻病。

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