病情分析:正常作息时间应该是晚十点之前上床休息,早晨可以早一些起床。你说不熬夜,不知道你掌握的是不是这个原则。如果确如你所说,那就应该是肾阴虚引起的,用左归丸、六味地黄丸、等等滋阴补肾的中成药治疗即可。
可适当用些善存片或金施尔康等补充维生素和微量元素的药物。意见建议
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