病情分析:根据你的描述来看,你的不适还是劳累和受凉导致软组织损伤所致的异常指导意见:建议你平时最好适度的休息,不要劳累,可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的以上是对“昨天穿了湿鞋走了三四个钟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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